Você sabe o significado de hobby? Nosso objetivo central hoje é falar no post o que é, os tipos mais comuns e para que ele serve. O nosso intuito é…
Cama Elástica Jump: como fazer uma boa escolha
Todo mundo sabe que pular deixa você muito magro, e é por isso que o mini trampolim fica aqui. O sucesso é tão grande que as pessoas passam a ter…
Conheça o que é bungee jump e se apaixone pelo perigo
O bungee jump é para todos com mais de dezesseis anos e não requer experiência anterior. Você não compra nenhum equipamento; você está lá apenas para se divertir nesse hobby…
Pular no trampolim de Jump emagrece mesmo?
Você sabia que o Jump emagrece e ainda auxilia no combater a celulite, pois queima muitas calorias e regula as pernas e as nádegas, além de lutar contra a gordura…
Melhores hobbies femininos para relaxar e se divertir
E se você passasse seu tempo livre perseguindo seus hobbies femininos favoritos, em vez de navegar na Internet? Obviamente, qualquer hobby físico ou atlético o deixará mais forte, mais apto…
Benefícios do Jump: divertido, rápido e ideal para emagrecer
Quem pratica o jump regularmente, além de mais magro, descobre que trabalha mais, dorme melhor e se sente menos tenso ou nervoso.
Que tal transformar seu corpo e melhorar seu humor?
15 exemplos de hobbies legais, baratos e divertidos
Já se sentiu entediado com a vida? Sentindo que não tem prazer em fazer as mesmas coisas de sempre? Qual foi a última vez que se sentiu vivo de verdade com algum hobby e passatempo?
Caminhar perde barriga ou emagrece?
Os benefícios da caminhada são vários, desde para a saúde mental até a do corpo. Mas caminhar perde barriga? As pessoas sempre tem essa dúvida. A caminhada é considerada uma…
Molde de árvore de natal para imprimir grátis
Na época de natal professores e pais usam moldes de árvore de natal em sala de aula ou em casa para fazer artes com as crianças para as comemorações de fim de ano.
Estresse?! 5 minutos de atividade física verde vai transformar seu humor
Estudos comprovam que pequenas mudanças na nossa rotina podem revolucionar nossa saúde. Imagine você tendo um momento de refúgio para sonhar, meditar e relaxar?
8 benefícios da musculação incríveis para seu corpo e mente
Entenda os incríveis benefícios da musculação que transformam seu corpo e mente. Entenda o porque tantas pessoas viciam em malhar e nunca mais vai pensar em desistir do treino de força.
Pós-treino: o que comer depois do treino para ganhar massa?
O que comer depois do treino para potencializar seu treino de musculação? Sua alimentação pós-treino precisa ser balanceada para potencializar seu ganho de massa.
Caminhar faz bem mesmo pra saúde?
Já se perguntou se caminhar faz bem mesmo? Bom isso depende do quanto sedentário você se encontra.
Movimentar-se é algo natural e muito benéfico para sua saúde.
Meus hobbies favoritos para relaxar, descansar e se divertir
Imagina uma vida que você corre o tempo todo mas nunca tem tempo de desfrutar o que conquistou? Por isso criei uma lista com meus hobbies favoritos para me ajudar a ter um refúgio de toda a essa agitação.