O que é hobby

Você sabe o significado de hobby? Nosso objetivo central hoje é falar no post o que é, os tipos mais comuns e para que ele serve. O nosso intuito é ampliar a visão das pessoas a respeito desta palavra e mostrar como elas podem implementar algumas atividades no cotidiano que proporcionam prazer e satisfação, vamos falar sobre o que é hobby a seguir.

Afinal, vamos entender o que é hobby?

Hobby é uma palavra originada do inglês e muito utilizada em português. Se refere a uma ou mais atividades de lazer realizadas nas horas vagas.

Os hobbies podem envolver não apenas atividades físicas e teóricas, mas também atividades intelectuais e espirituais.

Hobbies são, na verdade, quaisquer atividades recreativas que podem relaxar, distrair e atrair indivíduos e podem ser praticados individualmente ou em grupos.

Descubra principais hobbies femininos para relaxar e se divertir.

Saiba a importância de ter um hobby:

É inegável que o tempo é uma propriedade de valor inestimável, temos pouco valor e o preço é ainda menor.

A vida é curta, não devemos perder tanto tempo com atividades que não podem nos desenvolver e, em muitos casos, não podem nos trazer benefícios reais.

Porém, além do trabalho e do estudo cotidiano, devemos lidar também com o relacionamento com os amigos, a família e o romance.

Manter tudo isso não só nos priva de tempo, mas também de nosso temperamento, por isso muitas vezes nos colocamos de lado. Prestamos muita atenção ao exterior e esquecemos o interior, muitas vezes nem sabemos o que gostamos de fazer.

Benefícios do hobby

Fazer o que você gosta é uma maneira de buscar equilíbrio em todos os campos da sua vida, mental, psicológico e físico.

Podemos destacar alguns de seus principais benefícios:

  • Cria oportunidades para os indivíduos desenvolverem suas habilidades e talentos naturais;
  • Comprometido com a criatividade e disciplina;
  • Pode aumentar sua autoestima e estimular a melhoria contínua;
  • Pode melhorar o seu estado mental, sendo assim capaz de combater a tensão, ansiedade e depressão;
  • Expanda sua vida social;
  • Deixe você se livrar da pressão do trabalho diário. Esta é uma pequena lista dos benefícios que os hobbies podem trazer, apenas para deixá-lo animado!

Mais importante ainda, a realização dessas atividades fará com que você se compreenda melhor e, de fato, fique mais confiante. Isso é algo de você para você.

Tipos de hobbies: algumas maneiras de extravasar

É claro que, em algum momento, você definitivamente pensará em algumas atividades que deseja realizar fora do horário de trabalho. Infelizmente, existe uma grande lacuna entre o pensamento e a realização e, no final, não realizamos nossos desejos como esperávamos.

A vida precisa de muito e, eventualmente, deixaremos muito para satisfazê-lo. Portanto, a fim de motivá-lo ainda mais a executar o plano.

Exemplos de hobbies:

1-Esportes e jogos

Atividade física para queimar gorduras e o estresse. Exemplo desses é:

  • corrida,
  • ioga,
  • competições de vôlei e outros.

2- Atividades sociais

Este hobby envolve estar com os amigos ou conhecer novas pessoas. Exemplo deste é:

  • jogos de tabuleiros,
  • cinema,
  • caminhadas,
  • jantares,
  • passeios, etc.

3- Hobbies criativos

Um hobby criativo envolve você criar algo e se distrair com algo feito por você mesmo. Exemplo:

  • desenho,
  • pintura,
  • fotografia,
  • artesanatos como crochê, scrapbooking, costura e outros.

4- Fabricação e reformas

  • Fazer uma réplica de um objeto real,
  • consertar carros,
  • fabricar ou restaurar móveis antigos,
  • costurar roupas da família,
  • pintar paredes, reformar a casa, etc

5- Recreação ao ar livre

todas as atividades que se fazem ao ar livres em grupo ou sozinho.

  • Jardinagem,
  • caminhadas ou pedaladas por trilhas,
  • caminhadas por parques, etc.

6- hobbies domésticos

Se você é do tipo caseiro e ama sua casa, pode se beneficiar de vários passatempos como:

  • cozinhar,
  • tricotar,
  • organizar armários,
  • faxina doméstica,
  • ler,
  • criar um blog ou vlog.

Na realidade precisamos ressaltar que os hobbies costumam a variar de acordo com o tempo.

Não se deixe levar pela a rotina do dia a dia, dei um descanso ao seu corpo, respeite-se! Isso é extremamente importante para que você consiga evoluir em todos os campos da sua vida.

Como descobrir seu hobby favorito?

Se você sentir que está correndo uma corrida de ratos e não consegue descobrir por que o dia a dia está ficando mais sem brilho, considere fazer uma busca para encontrar um hobby .

Então, isso pode levar você a um propósito mais forte, a uma paixão mais profunda e até a uma sensação de paz.

O que você amava quando criança?

As crianças experimentam e muitas vezes sabem intuitivamente o que lhes traz alegria. Então, pense na infância – para o que você gravitou?

Você mexeu em modelos de trens ou poderia passar horas pintando? Você sabia jogar basquete o dia todo ou prefere explorar as ruas do bairro com sua bicicleta? Dessa forma, quando você disse às pessoas o que queria ser quando crescesse, o que você disse?

O que lhe dá uma verdadeira sensação de satisfação?

Talvez você seja competitivo, e é a onda de adrenalina após uma vitória que lhe dá a maior satisfação. Ou talvez faça você se sentir bem definir objetivos de longo prazo e concluí-los sozinho – como dominar uma pose de ioga complicada. Ou, em vez disso, talvez você encontre mais alegria quando tem uma ideia criativa e, em seguida, se propõe a transformá-la em algo real.

Você gosta de fazer as pessoas rirem – ou prefere fazer as pessoas pensarem? Quando você deseja um elogio, o que deseja que as pessoas notem mais? Enfim, que tipo de coisa faz você se sentir mais validado – vencer, criar ou conectar?

Que tópicos o fazem ‘iluminar’ e se sentir animado?

Portanto, existe um tema que você está explorando nas páginas do Quora ou tópicos do Reddit? O que há nesses tópicos que faz você querer se aprofundar e aprender mais?

Quando você tem tempo livre?

Você consegue encontrar tempo para uma atividade regular no período da manhã? À noite? Ás vezes na hora do almoço?

E se a sua resposta for: “Honestamente, não tenho tempo livre”, então você precisa verificar suas prioridades, porque isso não é sustentável e você vai enlouquecer.

Dito isso, encontrar um bom hobby na idade adulta exige um pouco de paciência – com os outros, talvez, mas principalmente com nós mesmos.

Portanto um empreendimento precisa “clicar” e às vezes pode levar algum tempo para encontrar o ajuste certo. Assim, enquanto estiver pesquisando, lembre-se: os hobbies são para serem divertidos. Ou seja, mesmo os hobbies que exigem trabalho e concentração podem ser divertidos, se o fizerem feliz.

Lanna Figueredo

Minha missão é compartilhar informações que vão contribuir para a melhor a qualidade de vida das pessoas.

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