Você sabe o significado de hobby? Nosso objetivo central hoje é falar no post o que é, os tipos mais comuns e para que ele serve. O nosso intuito é ampliar a visão das pessoas a respeito desta palavra e mostrar como elas podem implementar algumas atividades no cotidiano que proporcionam prazer e satisfação, vamos falar sobre o que é hobby a seguir.
Afinal, vamos entender o que é hobby?
Hobby é uma palavra originada do inglês e muito utilizada em português. Se refere a uma ou mais atividades de lazer realizadas nas horas vagas.
Os hobbies podem envolver não apenas atividades físicas e teóricas, mas também atividades intelectuais e espirituais.
Hobbies são, na verdade, quaisquer atividades recreativas que podem relaxar, distrair e atrair indivíduos e podem ser praticados individualmente ou em grupos.
Descubra principais hobbies femininos para relaxar e se divertir.
Saiba a importância de ter um hobby:
É inegável que o tempo é uma propriedade de valor inestimável, temos pouco valor e o preço é ainda menor.
A vida é curta, não devemos perder tanto tempo com atividades que não podem nos desenvolver e, em muitos casos, não podem nos trazer benefícios reais.
Porém, além do trabalho e do estudo cotidiano, devemos lidar também com o relacionamento com os amigos, a família e o romance.
Manter tudo isso não só nos priva de tempo, mas também de nosso temperamento, por isso muitas vezes nos colocamos de lado. Prestamos muita atenção ao exterior e esquecemos o interior, muitas vezes nem sabemos o que gostamos de fazer.
Benefícios do hobby
Fazer o que você gosta é uma maneira de buscar equilíbrio em todos os campos da sua vida, mental, psicológico e físico.
Podemos destacar alguns de seus principais benefícios:
- Cria oportunidades para os indivíduos desenvolverem suas habilidades e talentos naturais;
- Comprometido com a criatividade e disciplina;
- Pode aumentar sua autoestima e estimular a melhoria contínua;
- Pode melhorar o seu estado mental, sendo assim capaz de combater a tensão, ansiedade e depressão;
- Expanda sua vida social;
- Deixe você se livrar da pressão do trabalho diário. Esta é uma pequena lista dos benefícios que os hobbies podem trazer, apenas para deixá-lo animado!
Mais importante ainda, a realização dessas atividades fará com que você se compreenda melhor e, de fato, fique mais confiante. Isso é algo de você para você.
Tipos de hobbies: algumas maneiras de extravasar
É claro que, em algum momento, você definitivamente pensará em algumas atividades que deseja realizar fora do horário de trabalho. Infelizmente, existe uma grande lacuna entre o pensamento e a realização e, no final, não realizamos nossos desejos como esperávamos.
A vida precisa de muito e, eventualmente, deixaremos muito para satisfazê-lo. Portanto, a fim de motivá-lo ainda mais a executar o plano.
1-Esportes e jogos
Atividade física para queimar gorduras e o estresse. Exemplo desses é:
- corrida,
- ioga,
- competições de vôlei e outros.
2- Atividades sociais
Este hobby envolve estar com os amigos ou conhecer novas pessoas. Exemplo deste é:
- jogos de tabuleiros,
- cinema,
- caminhadas,
- jantares,
- passeios, etc.
3- Hobbies criativos
Um hobby criativo envolve você criar algo e se distrair com algo feito por você mesmo. Exemplo:
- desenho,
- pintura,
- fotografia,
- artesanatos como crochê, scrapbooking, costura e outros.
4- Fabricação e reformas
- Fazer uma réplica de um objeto real,
- consertar carros,
- fabricar ou restaurar móveis antigos,
- costurar roupas da família,
- pintar paredes, reformar a casa, etc
5- Recreação ao ar livre
todas as atividades que se fazem ao ar livres em grupo ou sozinho.
- Jardinagem,
- caminhadas ou pedaladas por trilhas,
- caminhadas por parques, etc.
6- hobbies domésticos
Se você é do tipo caseiro e ama sua casa, pode se beneficiar de vários passatempos como:
- cozinhar,
- tricotar,
- organizar armários,
- faxina doméstica,
- ler,
- criar um blog ou vlog.
Na realidade precisamos ressaltar que os hobbies costumam a variar de acordo com o tempo.
Não se deixe levar pela a rotina do dia a dia, dei um descanso ao seu corpo, respeite-se! Isso é extremamente importante para que você consiga evoluir em todos os campos da sua vida.
Como descobrir seu hobby favorito?
Se você sentir que está correndo uma corrida de ratos e não consegue descobrir por que o dia a dia está ficando mais sem brilho, considere fazer uma busca para encontrar um hobby .
Então, isso pode levar você a um propósito mais forte, a uma paixão mais profunda e até a uma sensação de paz.
O que você amava quando criança?
As crianças experimentam e muitas vezes sabem intuitivamente o que lhes traz alegria. Então, pense na infância – para o que você gravitou?
Você mexeu em modelos de trens ou poderia passar horas pintando? Você sabia jogar basquete o dia todo ou prefere explorar as ruas do bairro com sua bicicleta? Dessa forma, quando você disse às pessoas o que queria ser quando crescesse, o que você disse?
O que lhe dá uma verdadeira sensação de satisfação?
Talvez você seja competitivo, e é a onda de adrenalina após uma vitória que lhe dá a maior satisfação. Ou talvez faça você se sentir bem definir objetivos de longo prazo e concluí-los sozinho – como dominar uma pose de ioga complicada. Ou, em vez disso, talvez você encontre mais alegria quando tem uma ideia criativa e, em seguida, se propõe a transformá-la em algo real.
Você gosta de fazer as pessoas rirem – ou prefere fazer as pessoas pensarem? Quando você deseja um elogio, o que deseja que as pessoas notem mais? Enfim, que tipo de coisa faz você se sentir mais validado – vencer, criar ou conectar?
Que tópicos o fazem ‘iluminar’ e se sentir animado?
Portanto, existe um tema que você está explorando nas páginas do Quora ou tópicos do Reddit? O que há nesses tópicos que faz você querer se aprofundar e aprender mais?
Quando você tem tempo livre?
Você consegue encontrar tempo para uma atividade regular no período da manhã? À noite? Ás vezes na hora do almoço?
E se a sua resposta for: “Honestamente, não tenho tempo livre”, então você precisa verificar suas prioridades, porque isso não é sustentável e você vai enlouquecer.
Dito isso, encontrar um bom hobby na idade adulta exige um pouco de paciência – com os outros, talvez, mas principalmente com nós mesmos.
Portanto um empreendimento precisa “clicar” e às vezes pode levar algum tempo para encontrar o ajuste certo. Assim, enquanto estiver pesquisando, lembre-se: os hobbies são para serem divertidos. Ou seja, mesmo os hobbies que exigem trabalho e concentração podem ser divertidos, se o fizerem feliz.
