Juntos, o chá verde e o gengibre ajudam a aumentar o metabolismo, a perda de peso, melhoram a digestão e até preveni o câncer.
Por isso durante séculos, o gengibre foi usado para tratar problemas digestivos, sinusite, artrite, asma, diabetes e problemas menstruais.
O chá verde, por outro lado, é chamado de “ouro líquido” por causar diversos benefícios à saúde.
Dessa forma, ele já foi usado principalmente para ajudar na digestão, regular a temperatura corporal e controlar o sangramento ao longo da história.
Além disso, o chá verde com gengibre ajuda a aliviar uma mente cansada e tem um efeito calmante.
Logo após, listamos os 12 melhores benefícios à saúde do chá verde com gengibre, continue a ler e descubra tudo.
O chá verde com gengibre é uma das bebidas altamente recomendadas por especialistas em saúde.
Nesse sentido, ele é rico com antioxidantes que limpam e turbinam seu organismo. Portanto este chá é a maneira perfeita de começar o dia de uma forma mais saudável.
Port isso, fazer mudanças simples no estilo de vida, como substituir suas bebidas normais à base de leite por chá verde sem cor, pode definitivamente fazer uma grande diferença na sua saúde e beleza.
Portanto esta bebida de baixa caloria pode não apenas reduzir seus desejos por cafeína, mas também mantê-lo leve e ativo ao longo do dia!
Ingredientes
Instruções
Sugestão: acrescentar limão e canela para potencializar o efeito detox emagrecedor.
Conheça também os benefícios do chá verde com gengibre e chá de hibisco com canela
Embora o chá verde com gengibre seja uma bebida saudável, ele certamente vem com uma série de efeitos colaterais quando você o consome em excesso.
A dose recomendada deste chá é de 2 a 3 xícaras por dia. Por isso não tomar além desta dose, senão você pode sentir:
Além dessa receita, já experimentou o chá detox de hibisco e gengibre?
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