Própolis: para que serve e como usar o extrato de própolis. Descubra os incríveis benefícios do própolis para saúde e imunidade e nunca mais deixará de usá-lo.
O própolis é uma substância resinosa que as abelhas produzem a partir de materiais coletados das flores e plantas.
Por isso, é rica em flavonoides, uma classe de antioxidantes, o própolis tem uma longa história de uso como tratamento natural para uma série de problemas de saúde.
Benefícios do própolis: para que serve?
O própolis serve para:
- Herpes labial;
- inflamação;
- feridas da boca;
- queimaduras;
- aftas;
- herpes genital;
Ou seja, o própolis possue ação:
- Antibacteriana;
- antiviral;
- fungicida;
- antioxidante;
- anti-inflamatória;
- ajuda na cicatrização da pele e úlceras;
- melhora a resposta imunológica;
- melhora os distúrbios estomacais e intestinais;
Por exemplo, foi descoberto que o própolis contém flavonoides. Eles têm função antioxidante (anti envelhecimento precoce), anti-inflamatória e podem prevenir doenças.
Afinal, os flavonoides são produzidos nas plantas como forma de proteção.
Eles também são encontrados em alimentos antioxidantes como:
- Vinho tinto e chá verde;
- legumes e frutas.
12 poderosos benefícios do própolis: entenda mais sobre essas propriedades curativas
Própolis: para que serve e como usar o extrato de própolis? Quais seus benefícios para nossa saúde e imunidade?
Segundo as pesquisas demonstram que:
1- Potencializa o sistema de defesa e a aumenta a resposta imunológica do corpo.
Pesquisas científicas recentes sugeriram fortemente a própolis como um dos agentes imunomoduladores mais promissores para ajudar o sistema imunológico a se tornar equilibrado e em ótimo funcionando para a manutenção de uma boa saúde.
2- Controle de diabetes e colesterol
Sim, pesquisas em animais indicam que a própolis pode auxiliar no controle do diabetes.
Por exemplo, em um estudo com testes em ratos diabéticos revelaram que o tratamento com própolis ajudou a diminuir os níveis de açúcar no sangue e o colesterol .
Além disso, outras pesquisas mostram que a aplicação de uma pomada de própolis em feridas nos pés de pessoas diabéticas ajudam a cicatrizar mais rapidamente, pois essas feridas são mais difíceis para ser curada.
3- O herpes labial
As pesquisas mostram que a aplicação de uma pomada ou creme contendo 0,5% a 3% de própolis cinco vezes ao dia ajuda o herpes labial a cicatrizar mais rapidamente e reduz a dor.
Também, poderá colocar o extrato diretamente na herpes.
4- Benefícios do própolis para inflamação, aftas e feridas dentro da boca.
Assim, pesquisas mostram que enxaguar a boca com própolis ajuda a curar feridas bucais causadas por medicamentos ou câncer.
Portanto, o uso de própolis ajudou a prevenir ou reduzir os sitomas de doenças gengivais.
Da mesma forma, tomar própolis diariamente por 6 meses a 1 ano reduz as aftas.
Aplique diretamente nas aftas, vai arder um pouco, mas vai melhorar muito.
Também foi descoberto que o uso do extrato de própolis verde, 4 vezes ao dia durante 7 dias, previne a candidíase oral em pessoas com dentaduras.
5- Dengue
Pesquisas mostram que tomar própolis ajuda as pessoas com dengue a deixar o hospital mais rápido.
Não se sabe se a própolis ajuda nos sintomas da dengue ou na imunidade em geral que já melhora a recuperação. Porém, faz uma grande diferença.
6- Herpes genital e vaginite
A aplicação de uma pomada de própolis 3%, 4 vezes ao dia durante 10 dias, melhora a cicatrização de lesões em pessoas com herpes genital.
Bem como, há pesquisas iniciais sugerem que a aplicação de uma solução de própolis 5% por via vaginal por 7 dias reduz os sintomas e melhora a qualidade de vida em pessoas com vaginite.
7- Giardíase: infecção dos intestinos por parasitas
Tomar um extrato de própolis a 30% por 5 dias ajuda a curar a giardíase em mais pessoas do que o medicamento tinidazol, segundo essas pesquisas.
8- Pé de atleta
Além disso, a aplicação de própolis verde na pele diminui a coceira, a descamação e a vermelhidão em alunos com pé de atleta.
9- Benefícios do própolis: infecção das vias aéreas superiores.
O própolis ajuda a prevenir ou reduzir a duração de resfriados comuns e outras infecções das vias aéreas superiores como sinusite e rinite.
10- Cicatrização de feridas e queimaduras
O uso de enxágue bucal de própolis 5 vezes ao dia durante 1 semana ajuda a melhorar a cicatrização e reduz a dor e o inchaço após a cirurgia bucal.
No entanto, se a pessoa já estiver usando um curativo especial após a cirurgia odontológica, o uso do própolis na boca não resolverá.
Bem como, a aplicação de própolis na pele por 3 dias, ajuda a tratar pequenas queimaduras e prevenir infecções.
11- Problemas gastrointestinais
Estudos sugerem que a própolis ajudar a tratar distúrbios gastrointestinais, incluindo úlceras, colite ulcerativa e câncer gastrointestinal.
Os componentes do própolis, mostraram eliminar os patógenos, incluindo a bactéria H. pylori .
A pesquisa, no entanto, se limita a estudos em animais e culturas de células.
12- Controle de cáries
A própolis ajudar no combate às cáries. Em pesquisas de laboratório, os cientistas descobriram que o própolis ajuda a inibir o crescimento do Streptococcus mutans, uma bactéria bucal conhecida por contribuir para o desenvolvimento de cáries.
Ou seja, impede que essa bactéria que causa a cárie, grude nos dentes.
13- Anticancerígeno
Na Universidade Médica da Polônia, estudos mostraram que amostras de tumor de próstata ficaram sensíveis à ação da própolis para que serve de inibidor.
Dessa forma, ela estimulou a morte das células com câncer sem afetar as normais.
Os estudos revelam que o produto das abelhas inibe o crescimento de células de câncer e até ajuda a reduzir o tamanho de vários tumores como o de fígado, mama, pulmão, próstata e outros.
Como usar o extrato de própolis para ter seus incríveis benefícios para imunidade e saúde
Própolis: para que serve e como usar o extrato de própolis.
Cuidado, não tome em excesso, pois poderá ter reações. O própolis é um suplemento alimentício.
Recomendações da bula do própolis:
- Imunidade e uso geral: -adultos: tomar de 10 a 20 gotas 2x / dia – crianças: tomar de 5 a 10 gotas 2x / dia (diluído em água).
- Rinite, sinusite e coriza: Diluir 3 gotas em meio copo d´agua e pingar diretamente dentro de cada narina.
- Fungicida e cicatrizante na pele: Gotejar o extrato puro diretamente sobre feridas e frieiras.
- Acnes e espinhas: Aplicar o extrato de própolis sobre a pele com um cotonete, como um secativo de espinhas natural.
- Aftas e garganta inflamada: Diluir 1 conta gotas cheio de própolis em meio copo d´agua, fazer bochecho e gargarejo. O produto pode ser engolido sem nenhum problema.
- Contra cárie e gengivite: Pingar 3 gotas sobre o creme dental e escovar suavemente a gengiva ou gargarejar uma solução de meio copo de água com 3 gotas depois de escovar os dentes antes de dormir.
- Dica: pingue algumas gotas para turbinar chás como: gengibre e limão.
Como usar o extrato de própolis de forma segura:
Antes de usar, é preciso fazer teste de contato:
Testar 2 gotas diluído em uma colher de sopa de água no antebraço para verificar se não há reação alérgica e aguardar em torno de 20 minutos para verificar se surge coceira ou vermelhidão na pele.
Caso apresente problemas, suspensa o uso do produto.
Conhece o própolis verde brasileiro?
Onde comprar própolis?
O própolis pode ser comprado em farmácias ou lojas de produtos naturais:
- Própolis para pele é vendido em cremes, pomadas e loções.
- O própolis também pode ser tomado via oral e é vendido em extrato líquido ou cápsulas.
Efeitos colaterais e reações do própolis
Segundo essas pesquisas o própolis tem algumas reações e efeitos colaterais. Saiba quais são:
- Não use própolis se você tem asma ou é alérgico ao mel e seus derivados.
- Tomar própolis pode aumentar o risco de sangramento em pessoas que já tenha distúrbios hemorrágicos pois um determinado produto químico do própolis pode retardar a coagulação do sangue.
- Por isso, pare de tomar própolis 2 semanas antes de qualquer cirurgia.
- A versão do extrato COM álcool na composição, é contraindicada para crianças com menos de 12 anos de idade. Neste caso, procure um extrato de própolis SEM álcool.
- Não deve ser consumido por crianças menores de 1 ano de idade.
- JAMAIS tome acima do recomendado. Em excesso poderá causar reações.
- Mulheres grávidas ou amamentando podem utilizar esse produto APENAS com orientação do médico.
- Procure seu médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento, principalmente se possuir qualquer doença crônica como obesidade, pressão alta, no coração, diabetes, etc.
- Siga corretamente a recomendação do seu médico, e se ainda assim os sintomas persistirem, consulte seu médico.
Li tudo indicação boa